Shauna Rae govori o svojim napadima panike: 'Samo paničarim jer me ne razumiju'

Koji Film Vidjeti?

Dan U Tjednu: Ponedjeljak Utorak Srijeda Četvrtak Petak Subota Nedjelja

Žanr:  Fantastičan Drama Komedija Triler Detektiv

Tip:  Film   Niz

Pokazati

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu

Shauna Rae, zvijezda TLC ’s Ja sam Shauna Rae , otvorio je priču o doživljavanju napadaja panike. Evo što je podijelila o prevladavanju ovih izazovnih trenutaka.

Shauna je imala napadaj panike u trgovini

Dobivamo uvid u Shaunino iskustvo s napadajima panike tijekom kupnje u trgovini kostimima. Tijekom 1. sezone, njezina najstarija sestra, Tara, odlučila je svratiti i posjetiti obitelj, pa su odlučili dotjerati se za Noć vještica .

Shauna ne može pronaći odjeću koja pristaje njezinoj maloj građi, pa postaje frustrirana. Počinje paničariti nakon što joj prodavač stavi masku. “Kostimi koje je predložio nisu pristajali i zbog toga sam se osjećala vrlo neugodno”, kaže Shauna. 'Budući da nije savršeno ili donekle savršeno pristajao do točke kada sam znao da ga mogu urediti i udobno se smjestiti u njemu, počeo sam imati napadaj panike.'

Shauna odlazi u stražnji dio trgovine da se pribere, a majka je tješi. Shaunina majka kaže, Patty, neki ljudi možda misle da ne bi trebala tješiti svoju kćer, ali ona se osjeća drugačije. Kaže da samo želi pomoći svojoj kćeri u tim trenucima.

koliko je visok John Isner tenis

“Pretpostavljam da bi neki ljudi mogli reći da je to što je tješim u tim trenucima njezine panike još jedan način na koji je mazim, ali po mom mišljenju, ako je u stresnoj situaciji, a ja joj mogu pomoći, zašto ne bih učiniti?' kaže Patty tijekom emisije.

wnba igrači u braku s nba igračima

Kada su počeli Shaunini napadi panike?

POVEZANO : Kate Middleton i princ William potiču ljude da vode računa o svom mentalnom zdravlju tijekom iznenadnog gostovanja na radiju

Shauna joj kaže napadi panike počela je kad je imala oko 12 ili 14 godina. Misli da je njezine napade panike pokrenuo osjećaj da je sama i da nitko nije 'u njezinu kutu'.

Shauna kaže da joj je život bio težak jer se nikad nije osjećala shvaćenom. Osjeća da njezini napadi panike imaju mnogo veze s osjećajem neshvaćenosti. “Mislim da se moji napadi panike događaju samo zato što mi se nakupila tjeskoba zbog toga što me ne razumiju”, kaže Shauna. “Tada me jednostavno uhvati panika zbog toga što me ne razumiju u određenoj situaciji i previše razmišljam.”

Shauna kaže da pokušava kontrolirati svoje napade panike odvajanjem od svega što uzrokuje njezine osjećaje panike. Također vježba vježbe disanja i pokušava se usredotočiti na pozitivno.

Shaunino zdravstveno stanje uzelo je emocionalni danak

Tijekom obiteljske večere, Shauna postaje stvarna o tome kako se osjeća. Ona želi iseliti iz roditeljskog doma i biti neovisna, ali njezini se roditelji ne slažu s tom idejom. Kada je pitaju zašto se želi iseliti, ona je iskrena u svojim osjećajima. Shaunin otac kaže da ima toliko ljudi oko sebe koji joj samo žele pomoći i zaštititi je, ali ona se osjeća ugušeno.

'Ovisna sam', kaže Shauna svom ocu. “Stalno me odbacuju zbog onoga što jesam. I osjećam se bezvrijedno svaki dan u životu.” Otac je uvjerava da nije bezvrijedna. Shauna kaže da je zbog toga što stvari vidi iz perspektive svojih roditelja shvatila koliko je ranjiva, a to ju je 'duševno postavilo u stvarno loše stanje'. Neugodno joj je vidjeti koliko joj je potrebna njihova pomoć.

koliko je sada star ric njuh

Kako dobiti pomoć: U SAD-u i Kanadi pošaljite SMS Krizni redak teksta na 741741 kako biste dobili podršku od savjetnika za krizne situacije.

Pratite Sheiresu Ngo dalje Cvrkut .