Dućan

Ulošci za košarku za ravne, niske i visoke lučne noge

Koji Film Vidjeti?
 

Puno vremena u trgovini vidjet ćete cipele koje prijaju vašim očima, ali ne i stopalima. I upravo tada dolaze igrati ulošci za košarku.

Ulošci se mogu lako staviti na dno cipela za visoke potpetice i mogu smanjiti pritisak s određenog područja stopala.

Podrška za cipele važna je za sprečavanje oštrih problema s nogama ili leđima, posebno u sportu. Dobri ulošci za košarku također vas mogu podržati u držanju, pomažući vam da ostanete produktivni i aktivni tijekom cijelog dana.

Ulošci su poput kreveta do nogu.

Najbolji način za procjenu uložaka temelji se na udobnosti, ublažavanju boli i performansama. Uložak koji gurnete u cipelu ne smije ozlijediti stopala, trebao bi biti lak za hodanje i mora biti kvalitetan koji podržava svaki vaš pokret.

Prednosti uloška

  • Udobnost : Udobnost cipela mora vam biti prioritet ako idete na dugo putovanje ili stojite na nogama maksimalno jedan dan. Cipela koju kupite sigurno neće poprimiti oblik vaših stopala, što vas može neugodno osjećati cijeli dan. Dakle, za lakše hodanje sigurno će vam trebati uložak. Kada umetnete desni uložak u cipelu, poprimaju oblik stopala, održavajući stopala svježima i ugodnima.
  • Ublažavanje boli : Što može biti najbolje nego imati cipele bez bolova. Možda ćete pronaći cipele bez bolova, ali trebate žuriti da biste je uzeli. Čak i ako gužvate, ne postoji jamstvo da cipela bez bolova odgovara vašem izboru. Umjesto toga, cipele možete prilagoditi ulošcima i hodati na putovanju bez bolnosti.
  • Izvođenje : Izvedba uložaka definira se koliko je dobro strukturiran da vam pomogne s lukom. Morate provjeriti dolazi li vaš luk točno na uložak ili ne. Također možete prosuditi bazu uloška na osnovu živahnosti. Što je uložak lepši, to će biti ugodniji.

Kada kupujete uloške za stopala, morate odrediti visinu luka. Poznavanje visine luka olakšava određivanje uloška koji će vam trebati za stopala.

Visoki lukovi uložak

Ljudi visokih lukova obično ne stoje na cijelim nogama. Obično ljudi s visokim lukom nemaju veće bolove, ali mogu rezultirati potpronacijom.

To znači da se strijelci ne urušavaju dovoljno da apsorbiraju utjecaj pretjeranog hodanja, što može stvoriti stres na nogama.

Ulošci trebaju pružiti čvrstu potporu koja ublažava pritisak na loptu i petu stopala. Također, jastuk na ulošku trebao bi ravnomjerno rasporediti vašu tjelesnu težinu po stopalima.

Uložak ravnih lukova

Ljudi s ravnim stopalima imaju cijela stopala na zemlji, jer ne razvijaju luk na nogama, a to može dovesti do bolova u peti, koljenu i gležnju.

Uložak bi trebao imati masni jastučić ispod područja pete kako bi stabilizirao petu. Ulošci bi trebali pružiti dovoljno strukture za poravnavanje stopala.

Uložak neutralnog luka

Ako vam lukovi nisu pre ravni i nisu previsoki, tada spadate u neutralne kategorije luka. Noge će trebati uložak za potporu luka kako bi stabilizirao stopala i spriječio bol u stopalima.

Uložak treba imati umjerenu potporu luka kako bi ublažio bol u stopalima. Moraju se dobro uklopiti u vaše cipele pružajući vam dovoljno potpore u nogama.

Pravi način upotrebe uložaka za košarku

Nošenje uložaka nije zadatak. Umetnite uložak u cipele i pripremite se za hodanje cestom.

Ovaj odjeljak ne govori o tome kako umetnuti uloške i kako hodati po njima. Umjesto toga, ovaj odjeljak govori o tome kako ih pravilno koristiti za dug život.

Korištenje uloška i njihovo dulje trajanje nije zadatak ako ih znate pravilno koristiti. Život uložaka ovisi o osobi i učestalosti upotrebe.

No, odmaranje nogu na vrhunskim košarkaškim ulošcima osigurava vašu udobnost kao i trajnost.

Jesu li visokoklasni ulošci za košarku razlog trajnosti?

Vjerojatno je odgovor negativan. Samo kupnja markiranog uloška ne jamči trajnost. Ovisi i o načinu na koji brinete o svom ulošku.

Neki ulošci traju 3 mjeseca, a neki 6 mjeseci ili čak godinu dana.

Za dugotrajan rad uloška, ​​trebali biste ih ukloniti sa cipela nakon svake upotrebe. Ako imate znojna stopala, sušeni uložak sušite na otvorenom, a ne u zatvorenom okruženju.

Čak i ako nemate znojnih stopala, uložak za sušenje promiče život uložaka. Pustite da se uložak suši na otvorenom, osigurava svježinu.

Ulošci ne daju drugi život starim košarkaškim cipelama

Mnogi ljudi misle da uložak može dati novi život starim košarkaškim cipelama. To vrijedi za nove cipele, ali ne i za stare. Korištenje uloška sigurno neće dati drugi život oštećenim cipelama.

Kako bi produžili život nove košarkaške cipele , trebali biste koristiti uloške u njima. Neke cipele imaju ugrađene udobne uloške, pa za njih možda nećete morati kupiti uloške.

  • Arch Support Košarkaški ulošci su neophodni

Jeste li ikada doživjeli neizvjesne bolove u stopalima? Mnogi ljudi imaju problema sa stopalima, a uzrokuje ih uglavnom neprimjerena potpora u području luka.

Ulošci za nosače luka pomažu vam smanjiti bol u stopalima, održavajući vas energičnim. Smanjuju pritisak u području luka osiguravajući stabilnost, ravnotežu i umanjujući bol u stopalima.

Prednost klizanja nogama po ulošku za nosače luka

  • Ulošci za košarku Arch Support distribuiraju pritisak preko vaših nogu

Većina ugrađenih uložaka su niske kvalitete, zbog čega uzrokuju bolove u stopalima. Ugrađeni ulošci nisu mekani i ne daju dovoljnu potporu nogama.

Ako vaše cipele nemaju dovoljno nosača luka, to ne samo da uzrokuje bol u stopalima, već može ozlijediti i leđa i koljeno.

Ulošci za nosače luka ravnomjerno raspoređuju pritisak na nogama i poravnavaju tijelo. Kada je vaše tijelo pravilno uravnoteženo, pomaže vam u dugoj šetnji bez ikakvih bolova.

ima li dirk nowitzki dijete
  • Arch Support Košarkaški ulošci uravnotežuju vaše tijelo

Mnogi možda ne bi znali da uložak za nosače luka uravnotežuje tijelo. Obično ljudi nose uložak za nosače luka za ugodnu i laganu šetnju. Međutim, stavljanje nogu na uložak poboljšava vaše držanje i ravnotežu.

Loše držanje tijela može uzrokovati bolove u stopalima, koljenima i leđima. Ako imate takvih problema, možete pokušati koristiti uložak u cipelama za dobro držanje tijela i ugodnu šetnju.

  • Ulošci za košarku Arch Support mogu spriječiti bol

Neudobne cipele mogu uzrokovati bol u tijelu. Arch potporni ulošci pomažu u smanjenju bolova u stopalima, leđima i koljenima.

Bolovi u nogama i leđima ne samo da uzrokuju nelagodu, već uzrokuju i poteškoće tijekom obavljanja svakodnevnih zadataka i obavljanja važnih zadataka.

Stavite uložak u cipele i doživite bezbolnu šetnju. Kad vam je ugodno na nogama, možete raditi bez bolova čineći vas produktivnim.

  • Arch Support košarkaški ulošci sprječavaju osip

Korištenje uložaka ne samo da poboljšava ravnotežu, već i podupire vaše lukove, što sprječava njihovo rušenje.

Ulošci su također učinkoviti u dugim šetnjama sprečavajući osip na nogama.

Uložak za noge je poput aparatića za zube. Nakon što ste saznali svrhu uloška, ​​sada ćete shvatiti zašto su ulošci važni za vaša stopala.

Ako ulošci ne podupiru vaše područje luka, to vam može pomaknuti stopala, a također će stvoriti pritisak na petu i lopticu stopala.

Značajke koje treba uzeti u obzir prije nego što odaberete uloške za košarkaške cipele

Nakon što imate pravi par košarkaških cipela, morat ćete dodati uložak kako biste spriječili ozljede. Najbolji uložak za košarku trebao bi imati:

1. Podrška za luk

Uložak vam može pomoći samo ako podržava vaše područje luka. Ne samo uložak za košarku, već i svaki uložak trebao bi podupirati područje luka vaših stopala.

Ako nađete uložak koji podupire vaše područje luka, ali je veći od stopala, tada uložak možete obrezati kako bi odgovarao vašim cipelama.

2. Duboka peta šalica

Ulošci za košarku trebali bi imati duboku petašicu koja drži masni jastučić usredotočenim ispod pete kako bi učinkovito apsorbirala šok.

Kada ulošci imaju duboke petane čašice, oni stabiliziraju vaša stopala što poboljšava ravnotežu i performanse.

3. Čvrsta podrška

Uložak za košarku svakako treba podupirati područje luka i ne smije se lako skretati.

Dobri ulošci imat će čvrstu potporu luka koja ograničava pronaciju, poboljšava poravnanje i sprječava ozljede poput fasciitisa i prijeloma stresa.

Zeleni uložak Superfeet

uložak za super noge

uložak za super noge

Ovi ulošci dizajnirani su za pružanje savršene strukture vašim stopalima. Ako tražite uloške koji poravnavaju vaše tijelo, vaša će pretraga biti ovdje.

Ovi zeleni ulošci sadrže najširu i najdublju petastu šalicu koja pruža maksimalnu potporu i prirodnu apsorpciju šoka.

Nošenje ovih umetaka može smanjiti stres luka, ravne noge i bol u peti.

Ako tražite uložak za radnu cipelu, planinarske cipele ili tenisice, ovi Superfeet umetak zasigurno može podržati vaša stopala.

Plastično dno ovog uloška jamči visoke performanse i omogućuje vam ugodno držanje na nogama.

Mnogi su korisnici doživjeli pozitivne učinke na nošenju ovih uložaka. Iskusili su manje bolova u stopalima, listovima i donjem dijelu leđa.

Ako želite biti ugodni na nogama tijekom zauzetog rasporeda, ovi vam ulošci sigurno mogu pomoći.

Ljudi s visokim lukom trebali bi probati ove umetke. Oni mogu stabilizirati i podupirati stopala, a jastuk na nogama pruža vam dugotrajnu udobnost.

Internet recenzije

Velika podrška

Mnogi recenzenti s visokim lukovima imaju veliku udobnost. Ovi se ulošci savršeno uklapaju u cipele, a recenzije su osjetile manje boli pri nošenju.

Ako na nogama morate stajati maksimalno jedan dan, tada nesumnjivo možete klizati nogama po tim ulošcima.

Najbolje za sportske cipele

Dok se bavite sportom, trebate puno energije. Stavljanje ovih uložaka na bilo koju sportsku obuću utješit će vas držeći luk i petu na mjestu i podržavajući svaki vaš pokret.

Recenzenti u odlasku pozitivno su reagirali jer nisu imali trljanja i bolnih mjesta na nošenju ovih zelenih uložaka.

Uložak bez bolova

Ovi ulošci izvrsno su rješenje za one koji imaju plantarni fasciitis. Utvrđeno je da recenzenti koji pate od fasciitisa djelotvorno smanjuju bol.

Ove visoke lukove i duboke pete nude maksimalnu potporu smanjujući stres na koljenu i gležnjevima.

Potpuno uložak Powerstep Wide Fit

Uložak Powerstep

Uložak Powerstep

Podijatri preporučuju ove umetke kako bi spriječili bolove u stopalima zbog prekomjerne pronacije, plantarnog fasciitisa, čekića, buniona, bolova u peti, koljena, luka i mnogih drugih.

Kad umetnete ove uloške u cipele, sigurno se nećete vratiti svojim starim.

Uložak Powerstep nudi potporu, kontrolu i ublažavanje sa većom dobiti. Ovi ulošci iz Powerstepa imaju savršenu potporu luka, fleksibilnu ljusku, plišani gornji sloj i duboku potpeticu za lagano hodanje.

Jastuk ovih uložaka debeo je da stane na neke cipele, posebno na haljine. Osim obuće, savršeno se uklapaju u tenisice, radne cipele, planinarske cipele i čizme.

Nošenjem ovih uložaka dobit ćete potporu u kuglicama za nožne prste, a bol će se smanjiti s vremenom.

Ove umetke možete nositi za šetnju, trčanje i planinarenje. Ako vaš posao zahtijeva da stojite na nogama, svakako možete isprobati ove umetke.

Ovi ulošci imaju vrlo visok luk. Oni s visokim lukom zasigurno mogu uživati ​​u nošenju ovih umetaka. Međutim, ako imate normalan ili nizak luk, ovaj uložak definitivno nije za vas.

Internet recenzije

Savršeno jastučenje

Ovi ulošci Powerstep dovoljno su široki da podupiru kosti nožnih prstiju. Osoba širokih stopala i visokog luka trebala bi probati ove uloške.

Recenzije su bile zadovoljne ovim ulošcima jer ti ulošci imaju jastuk za jastuke na vrhu, gušću crnu pjenu odozdo i krutu plastičnu ortotičnu potporu za luk koja zajedno utješe na vaše noge.

Izvrsno za šetnju

Hodanje ili dugo stajanje na nogama više vam neće naštetiti kada kliznete nogama po ovim ulošcima.

Dobit ćete savršenu potporu za luk, petu i prednje noge. Možda će vam trebati nekoliko dana da se naviknete na njih, ali kad ih jednom obučete, zasigurno ćete uživati ​​u svakom koraku.

Čvrsta podrška

Osoba s velikim stopalima i visokim lukom zasigurno će voljeti ove uloške. Savršeno su učvršćeni i mogu vam ublažiti bol povezanu sa stopalima čak i ako stojite na nozi pola dana.

Možete odabrati planinarenje s ovim ulošcima i zasigurno ćete primijetiti manje boli na nogama.

ProFoot originalni čudotvorni uložak

Uložak za noge

Uložak za noge

Ovi ulošci su pune duljine i namijenjeni su osobama vitkih stopala. Zalijepe se na vaše noge, pružajući vam potrebnu udobnost tijekom trčanja, planinarenja, hodanja ili samo stajanja.

A također, možete ih nositi sa ili bez čarapa. Ali ako imate previše znojna stopala, trebat će vam čarape.

Prethodna dva uloška bila su za stopalo s visokim lukom, dok je ovaj ulog tvrtke ProFoot za ravna stopala. Oni vam mogu pružiti veliku udobnost ako imate prilično ravna stopala i ako morate biti na nogama maksimalno dugo.

Napredna memorijska pjena definira udobnost uloška na gornjem sloju i amortizer na donjem sloju.

Napredna memorijska pjena prilagođava se stopalima, pomaže vam hodati, a amortizer podupire vaš luk i stabilizira stopala.

Ovi umetci nisu previše debeli poput ostalih i lako se mogu kliziti na cipele. Njihov ultra lagani dvoslojni dizajn pruža svim stopalima udobnost koja vam je potrebna u jednom danu.

Također ih je lako urediti u ulošku, a mogu se uklopiti u sandale, ravne cipele, pa čak i u štikle. Bilo da odlučite nositi tenisice ili modne potpetice, ovi ulošci idu uz svaku cipelu.

Internet recenzije

Pravo čudo

Mnogi recenzenti na internetu doživjeli su pozitivne promjene pri nošenju ovih uložaka. Osjećali su manje bolova u području luka, prednjih nogu i pete.

Za radne cipele

Ljudi koji rade u dugoj smjeni smatrali su da su ti ulošci korisni. Stajati ili hodati cijeli dan može biti teško, a s ovim ulozima ProFoot sigurno ćete se moći usredotočiti na svoj posao bez ikakvih nelagoda u stopalima.

Nudi dobru podršku

Ovi su ulošci dovoljno tanki da pružaju udobnost i pružaju dobru potporu. Međutim, oni nisu za osobe širokih stopala, oni su najbolji za one tankih stopala.

Sof Sole Fit uložak

Sof Sole Fit uložak

Sof Sole Fit uložak

Imaju niz uložaka za smještaj različitih vrsta lukova. Ono što je toliko impresivno kod Sof Sole Fit uložaka je to što na dnu imaju najlonsku tkaninu koja izvire natrag i ima veliku apsorpciju udara.

Tri vrste uložaka koje Sof Sole nudi mogu riješiti različite probleme s alimentacijama koje biste mogli imati.

Međutim, ako prolazite kroz bilo kakav ozbiljan problem sa stopalima dulje od tjedan dana, posjetite podijatra. Nije pametno misliti da uobičajeni uložak može izliječiti vaš problem.

Ali ako se radi o manjim bolovima u stopalima, velika je vjerojatnost da vam ovi ulošci mogu pomoći. Samo morate shvatiti koji je pravi za vaše noge.

Sof Sole Fit ima plavi uložak za niski luk. Ovi ulošci su za one ljude koji imaju potpuno ravna stopala, ali trebaju vrlo malo potpore u lukovima.

Ako imate bilo kakvih problema s lukom, ovaj uložak je taman za vas.

Zatim, Sof Sole Fit ima zeleni uložak pogodan za neutralni luk. Ovi ulošci odgovaraju većoj skupini ljudi jer vrlo malo ljudi spada u kategorije s niskim i visokim lukovima.

Ako vam je potrebna mala potpora u području luka i pete stopala, ovo će vam puno pomoći.

Dalje, narančasti model odgovara oni s visokim lučnim stopalom. Ako ih stavite u čizme, savršeno ćete podržati visoki luk i petu stopala, čineći da vam bude ugodno hodati i stajati satima.

Internet recenzije

Podržava visoke lukove

Mnogi su internetski recenzenti dobili olakšanje od upotrebe narančastih uložaka Sof Sole Fit. Nošenjem ovih uložaka možete opustiti kuglice na nogama. A luk i peta dobivaju točnu potporu koja vam je potrebna za ugodnu šetnju.

Izvrsno za niske lukove

Ljudi koji kupuju plavi uložak osjećali su se puno bolje. Tanka pjena daje dovoljnu potporu stopalima, pomaže vam u svakom pokretu, a ovi umetci imaju vrlo dobru izvedbu.

Udobno

Neutralni uložak tvrtke Sof Sole Fit zadovoljio je većinu kupaca. Klizanje nogu po ovim ulošcima smanjilo je bol onima koji su prethodno imali bolove u stopalu i leđima.

Sportski uložak dr. Scholl

Uložak dr. Scholl

Uložak dr. Scholl

Svakako biste trebali nabaviti sportski uložak dr. Scholla ako ste uključeni u sportske aktivnosti poput trčanja.

Sportske cipele neće vam u potpunosti pomoći ako se igrate na terenu ili samo vježbate jutarnju vježbu. Dakle, trebat će vam uložak koji podržava vaše svakodnevne aktivnosti.

Uložak dr. Scholl Sport ima materijal na donjoj sredini uloška za čvrstu potporu. A jastuk na peti i prednjem dijelu stopala može smanjiti utjecaj na vaše stopalo.

Kada trčite ili trčite, osjetit ćete pritisak na petu i prednje stopalo, a ublažavanje ovog uloška definitivno vas može podržati.

Gel dio uloška utješi vaša stopala. Jastuk na prednjim nogama i peti pruža vam dovoljnu potporu da dugo budete na nogama. Međutim, umetanje ovih uložaka može biti nezgodno zbog njihove ljepljivosti.

Nećete osjećati nelagodu noseći ovo ako nemate nizak luk. Korisnici s niskim lukom osjećali su nelagodu dok su ih nosili.

Ali, ako ne spadate u kategoriju s niskim lukovima, onda ovo može biti ono za utjehu stopala i smanjenje boli.

Internet recenzije

Udoban u stopalima

Većina internetskih recenzenata osjećala se ugodno na nogama. S ovim ulošcima možete hodati, trčati ili vježbati bez ikakvih bolova na nogama.

koje je godine umro John Madden

Odličan uložak

Ovi ulošci su dobro izrađeni i daju dovoljnu potporu stopalima. Gel na peti i prednjim nogama pruža amortizaciju koja ublažava bol.

Produžite život starih cipela

Većina uložaka nisu dobri za stare cipele, no neki su recenzenti ocijenili da je upotreba ovih umetaka produžila vijek trajanja starih cipela.

Nisu svi mekani ulošci za košarku bolji učinak

Mekani ulošci tješe vas u izvršavanju svakodnevnih zadataka. U početku će vam se svidjeti kada kliznete nogama po mekanom ulošku.

No kada ga svakodnevno koristite, osjetit ćete da mekani uložak ne rješava ključni problem, tj. Pogrešno poravnavanje stopala.

Dobar uložak trebao bi biti dovoljno mekan da podupire vaš fleksibilan hod i dovoljno tvrd da vam pomogne da hodate po hrapavoj površini.

Učinkoviti uložak trebao bi imati amortizacijski dizajn za preodgoj mišića i pomoć u prirodnijem kretanju.

Ne premještajte svoje košarkaške uloške s jedne cipele na drugu

Većina ljudi radije koristi isti uložak za sve svoje cipele. Iako je istina da svoj uložak možete premjestiti s jedne cipele na drugu, nije potrebno da to radite. Bolje se ne pomicati uloškom da biste doživjeli pozitivne promjene.

Ako želite doživjeti neki pozitivan učinak upotrebe uloška na nogama i držanju, osigurajte da uložak ne zamijenite ili ne koristite isti uložak u svim cipelama.

Imati jedan uložak za jedan par cipela može smanjiti vašu bol i poboljšati držanje tijela.

Zamotati

Na tržištu ćete pronaći mnogo uložaka koji vas mogu prevariti. Cijena i visoka kvaliteta upravo su dva čimbenika koja biste trebali potražiti kako biste pronašli uložak visokih performansi.

Ulošci koji koštaju više u prosjeku su oni koje biste trebali kupiti, jer mogu jamčiti udobnost, visoke performanse i bezbolnost.

Osim udobnosti, bezbolnosti, performansi i cijene, također morate uzeti u obzir koliko uložak može podržati vaše kretanje i koliko savršeno pristaju u vaše cipele.

Neki uložak treba urediti kako bi odgovarao vašim cipelama. Međutim, ako se uložak savršeno uklapa u luk i petu, može se razmotriti obrezivanje.