Selena Gomez o svojim bitkama otvara se depresijom i anksioznošću
Iako je Selena Gomez prilično privatna u svom osobnom životu, čini se da glumica ima dobru godinu. Iz slaveći svoj rođendan sa stilom, za rad na njenom dokumentarcu, donošenje završnih detalja na njenom nadolazećem albumu, Čarobnjaci iz Waverly Placea stipsa je bila zauzeta. Još važnije je to što iskrene fotografije koje je poznata glumica objavila ove godine pokazuju da je sretna, zdrava i da je mentalno dobro mjesto.
Selena Gomez | Foto Theo Wargo / Getty Images
Ali put do snažnog mentalnog zdravlja bio je naporan za Gomeza. Samo prošle godine, otprilike u to vrijeme, Gomez je oko četiri mjeseca otišao u stanku na društvenim mrežama i prijavio se u mentalnu bolnicu. Nedavno je pjevačica 'Good for You' otvorila svoje borbe s depresijom i anksioznošću te putovanje u zdravije mentalno mjesto. Prošli je tjedan Gomez prisustvovala godišnjoj večeri u bolnici McLean i održala govor gdje je dio svog puta podijelila s javnošću.
Selena Gomez otvara se o mentalnom zdravlju
“Mislim da smo bolji kada govorimo istinu. I tako je ovo moja istina. Prošle sam godine psihički i emocionalno patila i nisam bila u stanju držati sve u korak i zajedno. Nisam bio u stanju zadržati osmijeh niti da stvari izgledaju normalno. I činilo mi se da su me sve moje boli i tjeskoba odjednom isprali i to je bio jedan od najstrašnijih trenutaka u mom životu ', započela je pjevačica' Ne mogu dobiti dovoljno 'govoreći o svojim osobnim borbama i boli ona je doživjela.
Pogledajte ovu objavu na Instagramuodell beckham jr. neto vrijednost
Gomez je potražio pomoć zbog depresije i anksioznosti
Gomez je nastavila dijeliti kako je imala hrabrosti potražiti pomoć za sebe od stručnjaka za mentalno zdravlje. “Tražila sam podršku i liječnici su mi uspjeli postaviti jasnu dijagnozu. Onog trenutka kad sam primio tu informaciju, zapravo sam se osjećao jednakim dijelovima prestravljen i olakšan - očito prestravljen, jer je veo bio podignut, ali olakšan, napokon sam imao saznanje zašto sam toliko godina patio od depresije i tjeskobe. Nikad nisam imao potpune odgovore, svjesnost ili bilo što o ovom stanju, pa sam se počeo s tim suočavati, jer me majka kad sam bila mlađa naučila suočavati se sa svojim strahovima i izazovima. Tražila sam pomoć - zapravo sam tražila pomoć koja mi je trebala ”, priznala je glumica.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Gomez je potom podijelila da je, tražeći pomoć za sebe, zapravo razvila strast za mentalnim zdravljem. “Obrazovao sam se. Razgovarao sam s mnogim ljudima koji su patili s istim stvarima. Puno sam čitao o tome, i to je nešto što me preuzelo i postao sam jako strastven u tome. Upoznao sam se s nekim najvećim liječnicima, upoznao sam se sa specijalistima i imam samo tu sreću da mogu surađivati s nekim od najvećih liječnika i psihijatara i nevjerojatnim ljudima koji će mi pomoći da me osobno vodim kroz putovanje, ”, Podijelila je pjevačica“ Camouflage ”.
koliko novca ima Michael Vick
Gomez je sretniji i zdraviji
Gomez je tada istaknula kako dijeli kako njezina bitka s mentalnim zdravljem nikako nije gotova, ali sada ima više alata i resursa koji će joj pomoći. “Iako to ne znači da je sve prošlo, ali mogu reći da sam nakon godinu dana intenzivnog rada, koji sam sretniji, zdraviji i kontroliram svoje emocije i misli više nego ikad sam bio, tako da sam jako sretan zbog toga ”, zaključio je pjevač.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Tako smo sretni što je Gomez sada na boljem mjestu. Pohvaljujemo je što je bila iskrena u nečemu što je tako osobno. Nadalje, korištenje njene ogromne platforme za osvjetljavanje mentalnog zdravlja zaista je prekrasno. Možemo se samo nadati da će i druge javne osobe slijediti njihov primjer kako bi pomogle destigmatizirati mentalno zdravlje.
