Evo tačno onoga što Kourtney Kardashian jede za doručak
Kourtney Kardashian pokušava biti što zdravija. Iako je njezina sestra Khloé Kardashian vjerojatno najsposobnija u obitelji, Kourtney Kardashian je ta koja se trudi da svoje tijelo napaja što zdravijom, najprirodnijom hranom. The U korak s Kardashiancima star ima nekoliko obroka za doručak; ovdje je točno ono što jede da započne svoj dan.
Kourtney Kardashian | Vivien Killilea / Getty Images za Sirijsko američko medicinsko društvo (SAMS)
Kardashian je isprobao mnogo različitih prehrambenih načina života
Kardashian je uvijek bilo stalo do hrane koja ulazi u njezino tijelo. Isprobala je mnoga različita ograničenja u prehrani, uključujući bezglutenske, mliječne, organske i još mnogo toga. Danas Kardashian jede većinu hrane, ali se usredotočuje na umjerenost, iako još uvijek ima prošlost u prehrani svoje djece neki bizarni obroci .
Kardashian dopušta svojoj djeci da se prepuste, ali također želi da i ona žive svoj najzdraviji život. Jednom je u svojoj aplikaciji priznala da peče dodatne kolače bez glutena i mliječnih proizvoda svaki put kad njena djeca odu na rođendanske zabave. Također im uglavnom poslužuje bademovo mlijeko, a ne redovno mlijeko.
Pogledajte ovu objavu na Instagramukoliko djece ima Kevin Garnett
Uživa u laganim doručcima
Kardashian će sigurno doručkovati svaki dan, ali kad je vaš život užurban poput njenog, nije uvijek izvedivo sjesti. Za svoje najprometnije dane, Kardashian se navodno oslanja na smoothie od tri sastojka. Miješa avokado, kokosovo mlijeko i Manuka med ili datulje zajedno kako bi stvorila smoothie prepun vitamina i minerala. Smoothieji su izvrstan način da u pokretu potaknete vitamine, minerale i antioksidante, iako je važno kombinirati sastojke koji međusobno nadopunjuju okuse. U naše smo vrijeme probali dosta smoothieja koji imaju okus poput blata.
Kardashian se voli prepustiti jajima, avokadu i hash smeđoj boji
Kad god Kardashian ima malo slobodnog vremena, odluči se za obilniji doručak koji nije u potpunosti tekući. Reality zvijezda i majka troje djece nedavno je u svoju Instagram priču objavila fotografiju onoga što se činilo domaćim jelom za doručak. Sastojalo se od avokada, krumpira i jaja.
Avokado je začinjen paprom, a jaja su kajgana; Kardashian vjerojatno ne dodaje sol svojim obrocima, iako lagano začinjanje paprom dodaje više okusa bez ikakvog dodatnog zdravstvenog rizika. Jelo je također bilo ukrašeno nekom vrstom bilja. Kardashian vjerojatno ne dobiva puno vremena za sebe s troje djece, ali pronalazi vremena kako bi bila sigurna da jede obilan doručak.
koliko godina ima igrač golfa dustin johnson
Doručak Kourtney Kardashian | Kourtney Kardashian putem Instagrama
Kardashianci zdravo žive u središtu pozornosti
Svi znaju tko su Kardashianci i stvorili su za sebe određenu sliku kroz godine koje trebaju pratiti. Sve žene jedu nevjerojatno zdravu hranu i provode dosta vremena radeći. Kardashian svako malo pogađa teretanu sa svojim sestrama, i premda nije jasno koliko točno vremena provodi u teretani, i Kim i Khloé Kardashian vježbaju po 90 minuta svaki dan - Kourtney vjerojatno posvećuje i otprilike toliko vremena .
Iako Kourtney Kardashian ima 40 godina, ona definitivno ne izgleda tako. I mnogi bi ljudi mogli dovesti u pitanje njene prošle prehrambene navike, ali jasno, ona zna što radi. Ona je jedini član obitelji koji nije obavio nikakav posao na licu, a vjerojatno izgleda najbolje za svoje godine.
