Dwayne 'The Rock' Johnson unosi novo značenje u riječ 'Gluttony' svojim epskim obrokima za varanje
Dwayne 'The Rock' Johnson jedan je od ljudi koji vam padnu na pamet kad čujete frazu, 'super zaljubljeni profesionalni hrvač'. Iako se sada povukao iz Svjetske hrvačke federacije (WWF), The Rock je i dalje itekako dio očiju javnosti zahvaljujući svom sudjelovanju na hollywoodskoj sceni.
Johnson se smatra jednim od najviše uspješni profesionalni hrvači u povijesti sporta, privlačeći neke od najvećih gužvi i zapovijedajući gledateljima koji plaćaju po pregledu. Uz to, njegova glumačka karijera uključivala je hitove poput Brzi i žestoki franšize i HBO serije Ballers . Nije ni čudo što se i sada svi toliko ugledaju na The Rock.
Možda više nije dio profesionalnog sporta, ali Johnson se i dalje drži zdrave prehrane kako bi održao svoju čvrstu tjelesnu građu. Međutim, na njegovu takozvani „cheat days , “The Rock je potpuno divlji.
je tamina snuka vezana uz rimske vladavine
Dwayne Johnson | Jesse Grant / Getty Images za Disney
Stijena jede tone proteina, posebno ribu
Da doista osjećate miris onoga što The Rock kuha, to bi gotovo sigurno bila riba. Profesionalni sportaš konzumira prekomjernu količinu proteina u jednom danu, i to većinu potječe od ribe . Kako bi održao mišiće, Johnson pojede do 36 unci bakalara u jednom danu. Usporedite to s veličinom posluživanja od 4 unče i možete vidjeti zašto je tako pretjerano mišićav.
Također je privržen bjelanjcima dok slijedi jedan od njegovih omiljenih planova obroka, 12 Labour Diet. Iako je trenutno u trendu izbjegavanje ugljikohidrata, The Rock je posve sretan što sa strane gušta na bijeloj riži.
Pogledajte ovu objavu na Instagramuza koju momčad igra howie long jr
Njegovi varalici dnevni obroci su pretjerani
Ne zovu ga bezveze danom varanja! Kad se Johnson predahne od svog strogog režima prehrane, izlazi van i kladi se na mnoštvo hrane prepune kalorija . Dovoljno je da se bilo tko osjeća malo bolesno razmišljajući o tome koliko može staviti u jedno sjedenje.
Nedavno je na Instagramu The Rock podijelio tipičan namaz u kojem voli uživati na varalici. Njegova #sundaycheatmeal uključivala je palačinke ugušene u maslacu od kikirikija i sirupu, plus dvije pinte sladoleda od slanog i slamastog čokoladnog Gooey Brownieja i jednu pintu čokoladnog čipa.
Palačinke same imaju puno kalorija. Ali kad uzmete u obzir sladoled koji ima 1000 kalorija po litri, Johnson je u samo jednom sjedanju unosio puno više od preporučenog broja kalorija dnevno.
'Riječi unosim novo značenje, proždrljivost po jedan zalogaj', napisao je Johnson u postu.
Pogledajte ovu objavu na Instagramukoliko godina ima Terry bradshaw supruga
Umjerenost je ključ svake uspješne prehrane
Jednim pogledom na The Rock i lako možete vidjeti da njegove popustljivosti zasigurno ne utječu previše na njegov struk. To je zato što većinu vremena slijedi takvu režimu prehrane, u rijetkim prilikama štedeći proždrljive varalice s više krigla sladoleda.
The Rock ima legendarni slatki zub, tako da gledanje ovog širenja ima potpuno smisla. Pa čak je i Sylvester Stallone izrazio svoje odobravanje obroka. 'Razumijem! Je li TAJNA da sačuvate svoj bodybuilding zdrav razum! ' napisao je u komentarima.
