62 Nadahnjujući citati Alexa Honnolda
Alex Honnold je američki penjač i poznat po svom besplatni samostalni usponi velikih zidova. 2017. ostvario je besplatno solo EI Capitan u nacionalnom parku Yosemite.
On je samo osoba koja ima najbrži uspon Trostruka kruna Yosemite , 50-minutno povezivanje planine Watkins, 18-satni , Nos i redovito sjeverozapadno lice Half Domea.
Štoviše, on je autor i napisao je memoare Sam na zidu (2017.) i biografski dokumentarni film Slobodno u 2018. godini. To je isti dokumentarac koji je osvojio film SRETNO i Oscara.
Nadahnula ga je većina drugih penjača poput Peter Croft i Tommy Caldwell a sada svojim citatima nadahnjuje milijune svojih obožavatelja. Neki od njih dati su u nastavku.
Alex Honnold ne mari za strah i smrt
Moja zona udobnosti je poput malog mjehurića oko mene, a ja sam je gurao u različitim smjerovima i činio je sve većom i većom sve dok ovi ciljevi koji su se činili potpuno ludima na kraju ne padnu u područje mogućeg. ”Alex Honnold
Da budem jasan, inače se penjem s konopom i partnerom. Slobodno jedrenje čini samo mali postotak mog ukupnog penjanja. Ali kada radim solo, rizikom upravljam pažljivom pripremom. Ne solim ništa osim ako nisam siguran da to mogu. ”Alex Honnold
Ne razmišljam ni o čemu dok se penjem, što je dio žalbe. Fokusiran sam na izvršavanje onoga što je preda mnom. ― Alex Honnold
Yosemite ima najimpresivnije i najpristupačnije granitne velike zidove na svijetu. Stijena je nevjerojatna. I zbog toga je to bila meka za penjanje u SAD-u - i to u velikom dijelu svijeta - tijekom cijele povijesti penjanja. To je mjesto da se testirate na povijesnim rutama iz prošlosti.― Alex Honnold
Bez obzira na rizike koje preuzmemo, uvijek smatramo da je kraj preran, iako bi u životu više od svega kvaliteta trebala biti važnija od kvantitete. quantity Alex Honnold
Često se šalim da sam tek postao profesionalni šmozer. Kao, nikoga više nije briga koliko se dobro mogu penjati po stijenama. To samo ima veze s tim koliko dobro znam šaljati. ”Alex Honnold
Možda vas pregaze; mogao bi vas pogoditi grom. Mislim, tko zna? Svaki dan postoji šansa da biste mogli umrijeti. I u tome nema ništa loše. Sva živa bića na Zemlji suočena su s istim egzistencijalnim rascjepom. «Alex Honnold
Kad god završite uspon, uvijek postoji sljedeće što možete isprobati. ”Alex Honnold
Pretpostavljam da sam pomalo asocijalni čudak definitivno usavršavao svoje solističko umijeće. Dao mi je puno više prilika za solo puno laganih ruta, što je zauzvrat prilično proširilo moju zonu udobnosti i omogućilo mi da se penjem na teže stvari bez užeta koje sam sada radio. “Alex Honnold
10thod 62 citata Alexa Honnolda
Nisam nostalgičan za svojim slavnim danima na fakultetu. Hromo mi je. Vjerojatno zato što nisam imao prijatelja. «Alex Honnold
Jednostavne činjenice života u Čadu - što je potrebno za preživljavanje u takvoj klimi bez ičega osim kolibe i nekih životinja - zapanjile su me. I ovo me natjeralo da shvatim, možda prvi put, koliko mi je život lagan u usporedbi s životom ljudi u manje privilegiranim društvima.― Alex Honnold
Imam dnevnik svega što sam se ikad popeo od 2005. Za zapis o besplatnom soliranju Half Dome, stavio sam namršteno lice i dodao neke male bilješke o tome što sam trebao učiniti bolje, a zatim to podvukao. Ispostavilo se da je to jedno od mojih najvećih penjačkih postignuća. ― Alex Honnold
Penjanje je definitivno omjer snage i težine. Istodobno, nikada nisam dijetio niti ograničavao kalorije. Samo ste nekako svjesni da ne postanete punašni. ”Alex Honnold
Toliko me ljudi osuđuje zbog preuzimanja rizika, ali smatram da je to licemjerno jer svi riskiraju. Čak bi se i odsutnost aktivnosti mogla promatrati kao rizik. Ako čitav život sjedite na sofi, veći je rizik od oboljenja srca i raka. ”Alex Honnold
Stalna je napetost u penjanju, i zapravo cijelo istraživanje, između guranja u nepoznato, ali pokušaja ne guranja predaleko. Najbolje što svatko od nas može učiniti je pažljivo kročiti tom linijom. «Alex Honnold
Sviđa mi se jednostavnost soliranja. Nemate opremu, partnera. Nikad se ne penješ bolje nego kad si slobodan solo. ― Alex Honnold
Snimanje obično pomalo udaljava od iskustva penjanja, jer stalno morate stati i pucati.― Alex Honnold
Ljudi misle da jednostavno priđem do strme litice i popnem se na nju ne znajući ništa dok u stvarnosti vani ima gomila informacija, a ja sam već dobro iskorišten. 'Alex Honnold
Besplatno solo jedrenje staro je gotovo koliko i samo penjanje, s korijenima u 19. stoljeću. Penjači nastavljaju pomicati granice. Sigurno postoje bolji tehnički penjači od mene. Ali ako imam određeni dar, to je mentalni dar - sposobnost da ga držim zajedno tamo gdje bi drugi mogli izbezumiti. ”Alex Honnold
dvadesetthod 62 citata Alexa Honnolda
bob "zvijer" sapp
Pokušao sam pristupiti ekologizmu na isti način kao i svoje penjanje: postavljanjem malih, konkretnih ciljeva koji se nadovezuju jedni na druge.― Alex Honnold
Živim izvan svog kombija, što me iz prve ruke zahvaljuje za snagu i osvjetljenje. Prije nekoliko godina obnovio sam unutrašnjost kombija tako da uključuje solarne panele i bateriju koja napaja LED diode za osvjetljenje i omogućuje mi punjenje telefona i prijenosnog računala.― Alex Honnold
Općenito se ne penjem ako me tjera da osjećam strah. Ljepota soliranja je u tome što nema pritiska - nitko mi ne govori da to napravim. Dakle, ako se nešto čini zastrašujuće, nemam nikakvu obvezu to učiniti. Mogu se dalje pripremiti ili se jednostavno udaljiti. ”Alex Honnold
Prije sedam godina, kada sam u Yosemiteu započeo besplatno solaranje dugih, teških ruta - penjanja bez konopa, opreme ili partnera - učinio sam to jer mi se činilo da je to najčišći, najelegantniji način skaliranja velikih zidova. Penjanje, posebno solo, osjećalo se kao velika avantura, ali nisam ni sanjao da bi to moglo biti zanimanje.― Alex Honnold
Znam da su moji sponzori najudaljeniji od svega kad stojim sam ispod zida od tisuću stopa, gledam gore i razmišljam o usponu. Ako ću riskirati, oni će biti za mene, a ne za bilo koju tvrtku.― Alex Honnold
Alex Honnold Citat o snu i ulaganju napornog rada kako bi se to ispunilo
Imao sam 19 godina kad mi je otac umro od srčanog udara. Bio je 55-godišnji profesor na fakultetu i vodio je, kako se čini, život bez rizika. Ali imao je prekomjernu tjelesnu težinu, a srčana bolest teče u našoj obitelji. ”Alex Honnold
Hangboard je mali komad drveta s rubovima, rupama i kosinama. Postoje različite strategije za različite stvari - vješanje, različito držanje, dodavanje težine. Ako naporno vježbam prste, sigurno me boli.― Alex Honnold
Volim osjećaj dodirivanja stijene, osjećaj mog tijela kako se penje uz stijenu. ”Alex Honnold
Mi smo majmuni - trebali bismo se penjati. ”Alex Honnold
Veliki usponi me energiziraju. Sve ostale aspekte biti penjač koji me izmore. Putovanja, ekspedicije i treninzi mogu postati prilično zamorni. Ali stvarni veliki usponi - to je ono za što živim.no Alex Honnold
99 Saquon Barkley Citati za uspjeh
30thod 62 citata Alexa Honnolda
Obožavam crvenu papriku. Paprika općenito, stvarno. Volim ih jesti kao jabuke. Tako su hrskavi i ukusni.― Alex Honnold
Osjećam da mnogo ljudske duhovnosti proizlazi iz uvjerenja da smo jedinstveni i posebni u svemiru, ali možda smo upravo ono što se događa kada postoji odgovarajuća temperatura i odgovarajuća udaljenost od prave vrste zvijezde.― Alex Honnold
Ja sam vegetarijanac i nekako težim veganskoj haubi. Do sada uopće nisam primijetio nikakvu razliku u svom penjanju, ali u cjelini se osjećam nešto zdravije. Iako je to samo zato što jedem više voća i povrća. Mislim da je cijela stvar s proteinima pretjerana. Većina Amerikanaca jede daleko više nego što nam treba. ”Alex Honnold
Kad sam bila tinejdžerica, radila sam puno sklekova i sklekova. Svaku večer prije spavanja odradio bih 150 - u setovima od 30-ak. Osvrćući se sada na to, nisam potpuno siguran da je to najbolji način za napredovanje. Ali to me puno poboljšalo u izvlačenju i sklekovima.― Alex Honnold
Nikad zapravo nisam razumio kritiku da je penjanje u biti sebično, jer se s njim jednako može raspravljati o praktički bilo kojem drugom hobiju ili sportu. Je li vrtlarenje sebično? - Alex Honnold
Napravio sam rute na kojima sam se popeo na 200 metara od zemlje i jednostavno bio, poput: ‘Što radim?’ Zatim sam se jednostavno spustio i otišao kući. Diskrecija je bolji dio hrabrosti. Neki dani jednostavno nisu vaš dan. To je velika stvar s besplatnim soliranjem: kada to nazvati. ”Alex Honnold
Glazba može biti korisna tijekom treninga da vam pomogne, a ja još uvijek slušam glazbu u laganim usponima ili u teretani. Ali za vrijeme najmodernijih solo i zaista teških uspona, isključim se. Ne bi trebala postojati potreba za dodatnom motivacijom u velikim danima, bilo to glazba ili bilo što drugo. To bi trebalo doći iznutra. «Alex Honnold
Ako se penjete velikim rutama koje će vam trebati 16 sati ili, na primjer, El Capitan, morate uzeti nešto poput velikog, robusnog sendviča. Penjanje nije poput trčanja ili triatlona, gdje stalno morate jesti blokove, gelove i čisti šećer. Penjanje je relativno sporo pa možete pojesti bilo što i probaviti to dok se penjete.― Alex Honnold
Mislim da je sjajno što toliko ljudi uživa u penjanju. Oduvijek sam volio penjanje; Ne vidim zašto drugi ljudi ne bi uživali jednako toliko. Sve dok se svi trude poštivati područja u kojima se penju, ne vidim kako bi rast sporta mogao biti loša stvar. ”Alex Honnold
koliko novca ima ric njuh
Alex Honnold upoznaje princezu Kate Middleton
Stvar u fizičkoj pripremi je u tome što imam na tone prijatelja koji treniraju na zaista visokoj razini i koji mi mogu dati savjete. Ali s mentalnim treningom, zapravo ne znam nikoga tko ima puno bolji um za penjanje, pretpostavljam, pa zapravo ne znam kamo bih išao. To mi zapravo nije ograničavajući faktor. ”Alex Honnold
40thod 62 citata Alexa Honnolda
Sponzorira me solarna tvrtka Goal Zero i bili su dovoljno ljubazni da instaliraju ploče na moj kombi i lijep sustav baterija iznutra. Imam svjetla i hladnjak u kombiju. I naravno da sam imao panele instalirane na maminoj kući. ”Alex Honnold
Mislim da je dio onoga što je izvorni ‘Sufferfest’ učinio šarmantnim bila izuzetno niska proizvodna vrijednost. Sve su to bile klimave ručne snimke s Cedra. «Alex Honnold
U godinama nakon ekspedicije u Čad pokrenuo sam zakladu Honnold, malu neprofitnu organizaciju koja je bio moj pokušaj da učinim nešto pozitivno u svijetu. Tražio sam projekte koji su istovremeno pomogli okolišu i poboljšali životni standard ljudi. Što sam više istraživao, to sam više gravitirao prema suncu. «Alex Honnold
Na srcu Half Domea, na samom vrhu zida, zamislite glatki kameni zid - gotovo okomiti granitni šamar sa sitnim talasastima za ruke i noge. I tako stvarno vjerujete gumi na cipelama da će se zalijepiti na ove valove. ”Alex Honnold
Volim svoje cipele za penjanje. Praktički svi moji veliki solisti bili su u TC profesionalcima. Oni su najvažnija stvar kad solim. ― Alex Honnold
U penjanju sponzori obično podržavaju sportaša, ali pružaju vrlo malo usmjerenja, dajući penjaču slobodu da slijedi njegovu strast prema onome što nadahnjuje. To je prekrasna sloboda, u mnogočemu slična umjetniku koji jednostavno živi svoj život i stvara sve što ga pokreće.― Alex Honnold
100 poticajnih citata Jorgea Masvidala
Sve što se zove Teflonski kutak nije slatko za slobodno solo. ― Alex Honnold
'Dirtbag' je samo pojam koji koristimo, poput 'čednog frajera' u surfanju. Unutar kulture penjanja to znači biti predan doživotni doživjelac: netko tko je prihvatio minimalističku etiku kako bi se penjao. To u osnovi znači da ste po svom izboru beskućnik.― Alex Honnold
Moja sestra radi sve ove vrste usluga u zajednici u Portlandu koje svijet čine puno boljim mjestom. A na dvodnevnom komercijalnom snimanju zaradim koliko i ona u pet godina, što je smiješno. “Alex Honnold
69 Arnold Palmer Citati koji motiviraju na pobjedu
Dijeta za cijelo vrijeme penjanja zapravo se ne razlikuje od prehrane za život. To nije poput kardio sportova u kojima svakodnevno sagorijevate milijun kalorija. ”Alex Honnold
Moj fantazijski doručak samo je jako dobra jajašca. Možda ću dodati malo fetice, pa, uh, očito nije potpuno bez mliječnih proizvoda. Definitivno malo povrća, možda neke jako lijepe tortilje; nešto za napraviti poput doručka u meksičkom stilu. Jednostavno jako volim doručak. ”Alex Honnold
51thod 62 citata Alexa Honnolda
Odabirem priličnu količinu hrane zbog ekoloških razloga, a ne zbog prehrane ili okusa. Pokušavam svesti na najmanju moguću mjeru utjecaj na što većina ljudi ne mora nužno razmišljati kad kupuje. ”Alex Honnold
Slomio sam srednju školu. Bio sam ogroman kreten. «Alex Honnold
Na svijetu je samo nekolicina pilića koji se mogu popeti na velike zidove na mojoj razini. ”Alex Honnold
Jednom sam napravio test; rekli su da sam genije. «Alex Honnold
Način na koji sam prikazan u filmovima ima više veze sa stvaranjem filma i onim što im je potrebno u priči, nego bilo što drugo. Ista sam osoba kakva sam uvijek bila, samo se naviknem na različite načine u skladu s potrebama filmaša - što je sa mnom u redu; to stvara sjajne filmove.― Alex Honnold
U općenitom smislu, mislim da je loše unositi previše novca u penjanje, jer to malo oduzima ljepoti planina. Ali istodobno, ne mogu kriviti nepalsku vladu - ili indijsku, pakistansku ili kinesku, ovisno o tome gdje se penjete - što je željela kapitalizirati strane penjače. 'Alex Honnold
Alex Honnold citat o postignuću
Prebolio sam svoju sramežljivost iz mnogih godina održavanja javnih događaja. ”Alex Honnold
Gotovo u svakoj teretani u koju ulazim osjećam se vrlo ugodno. Bacim svoje stvari, skidam cipele i radim svoje. 'Alex Honnold
Prijatelji me vole podsjećati da imam relativno slabe prste. Aerobna snaga i opća izdržljivost postali su jednostavni, ali snaga prstiju uvijek mi je bila najveća slabost. ”Alex Honnold
Svakako, Potrero Chico je super lijepo penjalište za zimski odmor. Stvarno je prikladno uletjeti u Monterrey, jedan od ljepših gradova Meksa, i uzeti taksi do Potera. Tada možete jednostavno živjeti u kampu i hodati posvuda. To je muno smireno, kako tamo kažu. ”Alex Honnold
Udaljio sam se od više uspona nego što mogu izbrojati, samo zato što sam osjetio da stvari nisu sasvim u redu.― Alex Honnold
Koliko god je Afrika preskočila izravno na mobilne telefone, ona ima priliku preskočiti prljave, mrežne elektrane koje trenutno rade u razvijenom svijetu i otići ravno na čistu, raspodijeljenu energiju. Hon Alex Honnold
